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眼睛近视了会说谎,但是数据不会说谎,有可能这一组数据说的就是你家孩子!

  前一阵网上流传出一组数据。从数据来看,儿童触网低龄化程度超乎我们的想象,超23%的学龄前儿童(3-6岁)日均使用网络时长在30分钟以上,而日均上网时长超过30分钟的5岁儿童已达31.9%,并且3岁儿童就已经开始使用QQ和微信,12岁时拥有QQ和微信的儿童比例超五成。

 

 

 

  儿童这么早且这么频繁上网,使用电子产品,除了大家可能都知道的容易近视,对眼睛还会有很多影响。

  一、近视

  孩子刚出生的时候,眼球相对较小,一般是远视状态,随着眼球不断增长,眼睛也会从远视逐渐变成正视,一般在10岁左右会完成这个过程。但是由于基因和过度用眼等影响,有些孩子的眼球就会增长过快,从而出现近视。

  由于孩子们眼睛是远视状态,因此看近处的时候,就需要眼睛睫状肌动用调节才能看得清楚。而看电子产品,尤其像手机这种小屏幕的,一般小孩子手臂比较短,只能把手机拿很近看,而小孩子用手机大部分都是看喜欢的动画片之类,看得乐了自然时间也会持续的更长,就可能使睫状肌疲劳,从而导致近视过早发生。

 

 

  二、视疲劳

  由于显示器的对比度和分辨率、频闪等因素,都会让眼睛更多的去动用调节功能,并且用电脑等电子产品的时候,视线还需要不断在屏幕和键盘之间移动,还有屏幕的反射光、背景亮度等等都可能会造成视疲劳。

  研究表明,很多成人在使用电脑1小时就可能出现视物模糊、眼胀、眼痛等视疲劳症状,并且视疲劳轻重程度和使用视频终端的时间显著相关,对儿童的影响可能更大。尤其是孩子个子比较小,在用电脑的时候,显示器的放置高度如果不合适,除了视疲劳,还可能引起其它问题。

 

 

  三、干眼症

  长时间用眼、盯着屏幕看,眼睛不自主就会出现眨眼次数变少,除了视疲劳,还会导致干眼。尤其是小朋友,很多时候看电脑,视线是向上的,那么角膜暴露在空气中的时间增多、面积变大,从而眼球表面蒸发的泪液也会变多,增加了干眼的可能性。

  与成人干眼表现不同的是,很多小孩子的干眼会表现为平常眨眼次数增多,然后是觉得干涩、眼睛红、怕光等症状。因此,家长如果发现小朋友最近眨眼多,首先还是要排查一下是不是最近使用电子产品比较多。

 

 

  四、头痛、颈肩痛

  还有不少儿童,长时间使用电子产品后,除了眼部不适,还会出现头痛和颈肩痛,严重的还可能影响日常生活。女生的症状比男生更明显。

  这可能与电脑的座椅高度通常是为成人设计的,儿童身体发育不成熟,在用电脑的时候,长时间固定一个姿势,很可能就会引起肌肉和骨骼方面的问题。

  儿童肌肉与骨骼方面的问题会严重影响孩子身高及整体仪态的发育,这需要引起家长们的强烈重视。

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