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孩子玩手机,影响的不仅仅是视力!

  导语:好玩又有趣的手机、平板电脑迷倒了无数小孩:华丽的屏幕、悦耳的声音、有趣的触屏、动画片和游戏一下子把孩子吸引了!可是,孩子频繁使用智能手机,让当初为了照看孩子省事而给孩子玩手机的妈妈们又开始担心起来。这个担心完全没错,孩子过早玩智能手机确实容易对视力造成一定影响——

  容易导致睡眠障碍

  可能大家都知道,孩子频繁使用智能手机会引起视力下降,但更可怕的是会引起睡眠问题。孩子睡觉前看手机,过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌, 导致睡眠障碍。

  玩手机是导致睡眠障碍的一部分,很多孩子习惯睡觉前,玩一下手机,不经意间就会玩出大问题。在就寝关灯后,还在使用智能手机。手机强光直射眼睛30分钟以上,造成眼睛黄斑部病变,导致视力急速恶化,特别是不可逆的黄斑病变。关灯后看手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能蓝光和紫外线直射眼睛,直接伤害眼睛的黄斑区。

  阻碍身体发育

  已经对智能手机玩得非常熟练的孩子,对肢体运动表现出消极的态度。 这样会引起身体发育推迟、运动功能低下,影响身高增长。另外,长时握持手机对手指的影响也很大,手部总是保持一个动作,没有锻炼到手指的灵活性,长期会影响手指的发育。

  很多孩子还有夜里睡在被窝玩手机的习惯,左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差,枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的,所以,家长控制孩子晚上睡前玩手机是很关键的。

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